Una Patata contiene

Menos calorías que una taza de arroz

Tanto magnesio como 20 avellanas

Dos veces más potasio que un plátano

Más hierro que una taza de espinacas

¿Por qué consumir patatas?

¿Cuántas razones necesitas para aprovechar todos los beneficios de la patata?

La patata es un alimento sano y económico que no puede faltar en nuestras cocinas. Su versatilidad ofrece infinidad de posibilidades a la hora de elaborar sabrosas recetas: asadas, fritas, cocidas, en puré…

Fuente de energía y vitaminas, la patatas ayuda a reducir la presión arterial y protege contra enfermedades cardiovasculares. Además, aportan fibra, contribuye a la sensación de saciedad y facilita la función digestiva.

Recetas

Últimas recetas publicadas en la web y elaboradas con patata.

Cucharitas de crema de patata y huevo de codorniz

Los canapés para comer de un bocado siempre lucen mucho en la mesa, y son casi imprescindibles a la hora de planear los menús navideños. Sin embargo, no me gusta abusar de las tostas o bases de hojaldre y demás, pues llenan demasiado. Una buena alternativa son propuestas como estas cucharitas de crema de patata y huevo de codorniz, que...
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Pinchos de patata con ahumados marinados: receta para un aperitivo fácil y ligero para Navidad

Seguro que muchos de vosotros tenéis el mismo "problema" que yo cuando me planteo los menús de las fiestas; me gusta ofrecer muchos aperitivos y entrantes, con el riesgo de que los comensales lleguen demasiado saciados al plato principal. Por eso busco recetas más frescas y ligeras, y estos pinchos o bocaditos de patata con ahumados marinados pueden ser una...
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Sobre Pamaral

Somos Pamaral Patatas SL y llevamos más de medio siglo, desde 1958, trabajando la patata. Con sede en el municipio de Pedrajas de San Esteban, nos situamos entre los límites de las provincias de Valladolid y Segovia, donde la calidad de la patata es de un nivel excepcional. 

Contacto

C/ Revilla 1, 47430 Pedrajas de San Esteban (Valladolid), España

(+34) 983 605 314

(+34) 653 904 458 - Alfredo

(+34) 653 904 459 - Marco

patataspamaral@pamaral.es

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